难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 γρ. αμύγδαλα
- 150 γρ. καρύδια
- 150 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.σ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα
- 1 κ.γλ. χυμό λάιμ
- ξύσμα λάιμ
- 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 80 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 250 γρ. αβοκάντο, ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)
- 45 γρ. κακάο
-
λίγα φιστίκια Αιγίνης, αλεσμένα χοντρά
或 λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντρά
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 1496 kJ / 362 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 31.5 g
其他推荐食谱
显示所有Κέικ πορτοκαλιού
1 godz. 25 min
Τιραμισού λεμόνι
无评分
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
1 Std. 20 Min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15 min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
无评分
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732h 30 min
Κρέμα σοκολάτας
1 Std. 20 Min
Παγωτό σοκολάτα
12h
Παστελάκι
1 Std. 20 Min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο
5min
Τσιζκέικ με βατόμουρα
3ωρ. 25 λεπτ.
Σοκολατόπιτα
40 min