难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 γρ. αμύγδαλα
- 150 γρ. καρύδια
- 150 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.σ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα
- 1 κ.γλ. χυμό λάιμ
- ξύσμα λάιμ
- 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 80 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 250 γρ. αβοκάντο, ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)
- 45 γρ. κακάο
-
λίγα φιστίκια Αιγίνης, αλεσμένα χοντρά
或 λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντρά
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 1496 kJ / 362 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 31.5 g
其他推荐食谱
显示所有Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30min
Χριστουγεννιάτικο τιραμισού
24 Std. 20 Min
Γλυκό αμυγδάλου
20min
Κρέπες σοκολάτας
35min
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
无评分
Σοκολατόπιτα
40min
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3 Std. 40 Min
Αμυγδαλωτά
35min
Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)
15min
Πάστα αμυγδάλου
1 Std. 10 Min
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1 Std. 30 Min
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732 Std. 30 Min