设备与配件
Muffin Cokelat Oatmeal Bebas Gluten
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 potongan
食材
-
oat flake bebas gluten tambahkan 2 sdm untuk topping110 g
-
tepung beras putih100 g
-
tepung tapioka40 g
-
pisang dipotong bagi dua200 g
-
campuran buah beri-berian beku140 g
-
telur besar2
-
Greek yoghurt110 g
-
110 - 140 g sirop mapelgula merah110 - 140 g
-
ekstrak vanila natural1 sdt
-
kakao bubuk30 g
-
baking powder2 sdt
-
soda kue¼ sdt
-
garam¼ sdt
难易度
初级
营养价值 每 1 potongan
钠
161.4 mg
蛋白质
4.9 g
热量
696.5 kJ /
166.5 kcal
脂肪
2.8 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
32.8 g