Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

400 g de boisson végétale au riz
40 g de margarine coupée en morceaux
40 g de farine de blé
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 138.5 mg

蛋白质 0.5 g

热量 540.5 kJ / 130 kcal

脂肪 9.3 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 11 g

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