难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g Feldsalat
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
-
100
g Pinienkerne
或 100 g Mandeln, gehackt - 120 g Sonnenblumenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Baguette
- 6 Eier
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2544 kJ / 608 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 47 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 794 mg
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