难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à soupe de sucre vanillé
- 1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée, râpé
- 80 g de fruits à coque variés et entiers
- 50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 100 g de compote de pommes
- 100 g de semoule de blé dur
- 100 g de fruits frais variés, coupés en morceaux
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1107 kJ / 265 kcal
- 蛋白质
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 0 mg
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