设备与配件
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 portions
食材
La sauce tomate
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en quartiers
-
10 g d'huile d'olive
-
1000 g de concassé de tomates
-
20 g de feuilles de basilic frais ciselées
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
150 g de chou palmier noir de Toscane (cavolo nero)
-
400 g de champignons sauvages frais
Le pesto de roquette et de noix
-
150 g d'huile d'olive
-
150 g de roquette
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55 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
15 g de jus de citron
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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1 pincée de piment séché en flocons
La sauce béchamel végane
-
500 g de boisson végétale au soja
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50 g de farine de blé
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50 g de beurre sans lactose
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½ c. à café de sel
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¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de moutarde de Dijon
Le montage
-
9 feuilles de lasagne sèches (voir "Conseil(s)")
-
salade verte (可选的) pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
670.5 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1611.3 kJ /
385.1 kcal
脂肪
23.5 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
38.3 g
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