Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.1 144 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

650 g

食材

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

难易度

中级

营养价值每 650 g

钠 3664 mg

蛋白质 68.3 g

热量 6453 kJ / 1542.3 kcal

脂肪 54.2 g

纤维 42.2 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 207.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BLACK DIAMOND CLUB II 26 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Papas rostizadas TM6

Papas rostizadas TM6

1小时 15 分钟

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 分钟

Aros de cebolla

Aros de cebolla

20 分钟

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 分钟

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 分钟

Compota de cebolla roja

Compota de cebolla roja

2小时 10 分钟

Guacamole

Guacamole

10 分钟

Compota de berenjenas

Compota de berenjenas

35 分钟

Patatas nuevas Hasselback

Patatas nuevas Hasselback

1小时 5 分钟

Salsa de carne. Verduras al vapor

Salsa de carne. Verduras al vapor

50 分钟

Espinacas con Garbanzos

Espinacas con Garbanzos

无评分

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 分钟

显示所有