Hummus de betabel
TM6 TM5

Hummus de betabel

2.2 (125 评分 )

食材

  • 300 g de garbanzos cocidos
  • 80 g de betabel cocido (ver tip)
  • 30 g de cebolla blanca
  • 125 g de agua
  • 2 cdas de tahini
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 1 ½ cditas de sal, o al gusto
  • paprika, para decorar
  • 20 g de aceite de oliva, para rociar
  • verduras mixtas, en julianas, para acompañar
  • pan árabe de comino, para acompañar

营养价值
每 650 g
热量
6453 kJ / 1542.3 kcal
蛋白质
68.3 g
碳水化合物
207.9 g
脂肪
54.2 g
饱和脂肪
6.8 g
纤维
42.2 g
3664 mg

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