设备与配件
Khao Pad (Gemüsereis)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben1 - 2
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken1 Bund
-
Möhren (ca. 130 g), in Stücken2
-
Porreestangen (ca. 300 g), in Ringen (2 cm)1 - 2
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Limette unbehandelt, 1-2 TL Schale fein gerieben, Saft ausgepresst1
-
Jasminreis250 g
-
Wasser400 g
-
Sojasauce40 g
-
Fischsauce30 g
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Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Zucker½ TL
-
Eier verquirlt3
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1632 mg
蛋白质
20 g
热量
1657 kJ /
396 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
62 g
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