Insalata veloce di broccoli e mele

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5 38 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

350 g di cimette di broccolo
150 g di mela, qualsiasi tipo in quarti
20 g di cipolla
100 g di zucchina a pezzi
20 g di aceto di mele
60 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
40 g di uva passa (可选的)

40 g di uvetta sultanina

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4.7 g

热量 911 kJ / 218 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 13.8 g

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