难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Öl und etwas mehr zum Kochen und Einfetten
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
-
200
g Cheddar, in Stücken
或 200 g Gouda, in Stücken - 1000 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Penne Rigate
- 300 g Brokkoliröschen
- 200 g Sahne
- 50 g Mehl
- 2 Prisen Muskat
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2293 kJ / 548 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 29 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 860 mg
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