设备与配件
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
准备工作 25 分钟
总数 1小时
12 unidades
食材
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
199.3 mg
蛋白质
3.8 g
热量
775.2 kJ /
185.3 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
15.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz persa
30 分钟
Salada de batata com alcaparras
1小时 30 分钟
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 分钟
Migas de grelos com ovo escalfado
1小时
Massa integral com legumes salteados
35 分钟
Salada de arroz integral proteica
55 分钟
Feijão de óleo de palma
20 分钟
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1小时 10 分钟
Salada de frango com uvas e passas
25 分钟
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1小时 15 分钟
Maçarocas de milho a vapor
25 分钟
Salada com molho verde
10 分钟