Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

4.1 1.4K 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
2
Sahne
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala
1 geh. TL
Curry
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 geh. TL
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
300 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
530 g
Cherry-Tomaten
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 973 mg

蛋白质 14 g

热量 1659 kJ / 396 kcal

脂肪 27 g

纤维 9 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1小时 15 分钟

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

1小时 25 分钟

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9小时 45 分钟

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1小时 35 分钟

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1小时 10 分钟

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

1小时 45 分钟

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1小时 30 分钟

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 分钟

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1小时 15 分钟

Bärlauch-Risotto

Bärlauch-Risotto

35 分钟

Linsenbraten

Linsenbraten

1小时 50 分钟

Kartoffel-Yufka-Rollen

Kartoffel-Yufka-Rollen

2小时

显示所有