跳至主要内容 搜索
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
4.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
8 porzioni
马上体验

食材

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 3 uova
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
  • 1 limone a fette

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 464.6 mg
蛋白质 25.2 g
热量 1187 kJ / 284 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Buono, senza 80 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Torta salata scarola, olive e speck

4.4(10)

1小时 30 分钟

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

4.6(55)

35 分钟

Tortini di broccoli e pancetta

4.5(72)

50 分钟

Palline croccanti di merluzzo

4.3(23)

40 分钟

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1小时

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

4.6(70)

10 分钟

Porri con salsa di soia alla senape

4.0(7)

45 分钟

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

4.6(7)

50 分钟

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

4.3(83)

45 分钟

Uova ripiene di prosciutto

4.1(24)

15 分钟

Involtini di prosciutto

4.2(44)

35 分钟

Patè di fegatini e pepe nero

1.0(1)

3小时

 显示所有