跳至主要内容 搜索
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
4.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
8 porzioni
马上体验

食材

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 3 uova
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
  • 1 limone a fette

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 464.6 mg
蛋白质 25.2 g
热量 1187 kJ / 284 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Buono, senza 80 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Pettole pugliesi

4.3(120)

3hod.

Mini hamburger di tonno

4.5(46)

3hod. 40min.

Gyoza

4.4(126)

1hod.

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

4.5(104)

1hod. 30min.

Crostini tonno e surimi

4.9(71)

2hod. 10min.

Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano

4.6(40)

1hod. 30min.

Funghi champignon ripieni

4.4(72)

1hod. 5min.

Salsa ai porcini

4.0(29)

20min.

Brandacujun

4.4(121)

45min.

Sformatini patate e porri

4.6(27)

55min.

Frittelle di gamberi

4.5(24)

1hod.

Crema spalmabile di funghi

4.6(33)

35min.

 显示所有