难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 œufs
- 25 g de noisettes en poudre
- 90 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 45 g d'huile neutre
- 25 g de jus de citron
- 50 de sirop d'érable, et 2 c. à soupe pour le fond des moules
- 200 g de poires, dont 100 g en lamelles et 100 g en cubes
- 500 g d'eau
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 887 kJ / 212 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 12 g
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