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Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
2.8 12 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 portions
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食材

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 550 g de blettes (2 bottes moyennes)
  • eau salée, pour la cuisson des pâtes
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
  • 400 g de pâtes sèches type conchiglioni
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 100 g de tahini
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 ½ c. à soupe d'ail en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 15 feuilles de menthe fraîche ciselées
  • 50 g de pignons de pin grillés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 30 g
热量 3196 kJ / 764 kcal
脂肪 38 g
碳水化合物 74 g

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