跳至主要内容 搜索
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
2.3 12 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 parts
马上体验

食材

Les lasagne aux lentilles
  • 250 g de lentilles corail sèches entières
  • 3 œufs
  • 20 g de polenta
  • 25 g d'huile d'olive
  • 5 g de sel
La garniture
  • 500 g d'eau
  • 300 g de poivrons rouges coupés en lanières
  • 250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
  • 250 g de courgette coupée en rondelles
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 50 g de graines de courge (可选的)
  • 50 g de fruits secs variés (可选的)

难易度

中级

营养价值 每 1 part

钠 1092 mg
蛋白质 22 g
热量 2075.5 kJ / 496 kcal
脂肪 22.3 g
纤维 15 g
饱和脂肪 12.5 g
碳水化合物 44.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°38 46 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

4.2(142)

1 Std. 45 Min

Riz cantonais

4.3(329)

30 Min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(180)

1 Std. 40 Min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

4.5(617)

50 Min

Risotto aux champignons et magret fumé

4.7(63)

30 Min

Timbale milanaise

4.4(293)

55 Min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

4.5(192)

45 Min

Tagliatelle au poivron et au poulet

4.2(96)

35 Min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.6(52)

35 Min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

4.5(79)

50 Min

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

4.6(103)

40 Min

Lasagne aux légumes

4.2(169)

1 Std. 5 Min

 显示所有