跳至主要内容 搜索
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
2.3 12 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 parts
马上体验

食材

Les lasagne aux lentilles
  • 250 g de lentilles corail sèches entières
  • 3 œufs
  • 20 g de polenta
  • 25 g d'huile d'olive
  • 5 g de sel
La garniture
  • 500 g d'eau
  • 300 g de poivrons rouges coupés en lanières
  • 250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
  • 250 g de courgette coupée en rondelles
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 50 g de graines de courge (可选的)
  • 50 g de fruits secs variés (可选的)

难易度

中级

营养价值 每 1 part

钠 1092 mg
蛋白质 22 g
热量 2075.5 kJ / 496 kcal
脂肪 22.3 g
纤维 15 g
饱和脂肪 12.5 g
碳水化合物 44.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°38 46 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

4.3(12)

35 分钟

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

4.2(137)

1小时 45 分钟

Tagliatelle au pesto d'oseille

4.4(31)

30 分钟

Saumon et riz aux champignons

4.3(113)

30 分钟

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

4.6(11)

1小时

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1(56)

45 分钟

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

4.5(39)

1小时 35 分钟

Boulettes de riz à la tomate

4.2(30)

25 分钟

Ravioli asperge-roquette

4.1(12)

2小时

Ravioles sauce au foie gras

4.2(59)

40 分钟

Salade de pâtes au thon et aux olives

4.4(166)

25 分钟

Risotto de printemps au bouillon d'épluchures

3.0(1)

1小时 30 分钟

 显示所有