难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La veille
- 150 g de haricots rouges secs
Le jour même
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 5 brins de coriandre fraîche équeutés
- 800 g d'eau
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de poivron coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 150 g de riz préalablement rincé
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 218 kcal / 917 kJ
- 蛋白质
- 8.8 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 纤维
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 钠
- 340.7 mg
