设备与配件
Minestrone
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
-
80 g di cipolle a metà
-
120 g di porro a pezzi
-
40 g di olio extravergine di oliva
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600 g di verdure miste pulite a pezzi (es. patate, carote, zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, fagioli precotti, zucca)
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale, fatto in casa2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
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1 cucchiaino di sale
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120 g di pasta tipo ditalini o pasta di formato piccolo per minestre
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6 cucchiai di olio extravergine di oliva (可选的)
-
6 foglie di basilico fresco
-
6 - 18 cucchiaini di Parmigiano reggiano grattugiato (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
11 g
热量
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
21 g
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