Roti Gandum Utuh, Selai dan Bakso Ayam
TM6 TM5

Roti Gandum Utuh, Selai dan Bakso Ayam

(无评分)

食材

Roti Gandum Utuh

  • 380 g air
  • 1 sdm gula
  • 2 ¼ sdt ragi kering
  • 400 g tepung terigu
  • 110 g tepung gandum utuh
  • 100 g biji bunga matahari
  • 1 ½ sdt garam
  • minyak sayur, untuk melumasi

Selai Gurih

  • 280 g keju krim (cream cheese)
  • 1 telur rebus matang sempurna, kupas, potong empat (可省略)
  • ½ sdt garam

Bakso Ayam

  • 40 g keju Parmesan, potong kecil-kecil
  • 400 g daging ayam giling
  • 40 g tepung panir
  • 1 telur besar
  • 1 sdt oregano kering
  • 1 sdt pure tomat
  • ½ sdt kecap asin
  • minyak sayur, untuk menggoreng
  • 40 g keju krim (cream cheese)
  • 10 zaitun hitam (pitted black olives), dibelah dua
  • 1 paprika merah, dipotong berbentuk paruh
  • 1 paprika kuning, potong bentuk alis mata
  • 1 ikat kucai segar

营养价值
每 1 porsi
热量
1107.1 kJ / 264.6 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
27.4 g
脂肪
12.5 g
饱和脂肪
4.9 g
纤维
1.8 g
417.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有