Salad Ayam Buffalo Ranch

Salad Ayam Buffalo Ranch

无评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时 5 分钟

5 porsi

食材

daun peterseli segar
5 tangkai
dill, segar
3 tangkai
bawang putih bubuk
½ sdt
bubuk bawang bombai
¼ sdt
paprika
¼ sdt
garam
¾ sdt
lada hitam bubuk
⅛ sdt
krim asam (sour cream) rendah lemak
170 g
mayones rendah lemak
110 g
buttermilk
110 g
saus pedas (tabasco) misalnya Buffalo Wings Sauce
85 - 110 g
dada ayam fillet tanpa kulit, tanpa tulang
680 g
air
1000 g
quinoa
200 g
kacang hitam, utuh, kalengan (sekitar 425 g)
1 kaleng
biji jagung manis, kalengan (sekitar 425 g)
1 kaleng
paprika manis, diasap dikeringkan, dipotong-potong
450 g
campuran salad dengan selada mesclun
140 g
tortilla jagung untuk penyajian

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

钠 1420 mg

蛋白质 46 g

热量 2046 kJ / 489 kcal

脂肪 18 g

纤维 10 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bekal Makan Siang 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sapi Iris Dang Gui

Sapi Iris Dang Gui

25 分钟

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 分钟

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

无评分

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

无评分

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

无评分

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

2小时 45 分钟

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

35 分钟

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

无评分

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

无评分

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

无评分

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

2小时

Meatloaf

Meatloaf

无评分

显示所有