设备与配件
Ayam Lemon Dengan Kuskus and Artichokes
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
5 porsi
食材
-
sari lemon170 g
-
minyak zaitun ekstra virgin170 g
-
garam dibagi1 ¾ sdt
-
lada hitam bubuk dibagi½ sdt
-
fillet dada ayam tanpa kulit dan tulang500 g
-
oregano kering1 sdt
-
kuskus225 g
-
air1000 g
-
tomat ceri dibelah dua450 g
-
timun diiris (½ cm.), untuk disajikan450 g
-
hati artichoke kalengan, tiriskan, potong empat400 g
-
zaitun kalamata dikeringkan280 g
-
keju feta hancur, untuk disajikan140 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
2251 mg
蛋白质
39 g
热量
3515 kJ /
840 kcal
脂肪
53 g
纤维
13 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
57 g
您可能还喜欢...
显示所有Sapi Iris Dang Gui
25 分钟
Tumis Domba dengan Sohun
20 分钟
Tumis Sapi Kimchi
无评分
Ayam Goreng Kunyit
无评分
Daging Goreng Berempah
无评分
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2小时 45 分钟
Ayam Santan Pedas
35 分钟
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
无评分
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
无评分
Pastel Tutup Kari
无评分
Sop Daging dengan Kembang Kol
2小时
Meatloaf
无评分