难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 170 g sari lemon
- 170 g minyak zaitun ekstra virgin
- 1 ¾ sdt garam, dibagi
- ½ sdt lada hitam bubuk, dibagi
- 500 g fillet dada ayam tanpa kulit dan tulang
- 1 sdt oregano kering
- 225 g kuskus
- 1000 g air
- 450 g tomat ceri, dibelah dua
- 450 g timun, diiris (½ cm.), untuk disajikan
- 400 g hati artichoke, kalengan, tiriskan, potong empat
- 280 g zaitun kalamata, dikeringkan
- 140 g keju feta, hancur, untuk disajikan
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 3515 kJ / 840 kcal
- 蛋白质
- 39 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 53 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 纤维
- 13 g
- 钠
- 2251 mg
其他推荐食谱
显示所有Tumis Ayam Jamur (Braised Chicken with Mushroom)
1 godz. 30 min
Stroganoff Daging Sapi
1 godz.
Ayam Santan Pedas
35 min
Spageti Bola Ayam Saus Tomat
1 godz.
Bakso Ayam
1 Std. 40 Min
Ayam Kecap Bebas Minyak
15 min
Sate Ayam Madura
1 godz. 30 min
Ayam Madu BBQ
1 godz.
Sayap Ayam dengan Jamur (Braised Chicken Wings With Mushrooms)
1 godz.
Babi Serai khas Vietnam
30 min
Ayam Saus Lemon (Lemon Chicken)
25 min
Tumis Domba dengan Sohun
20 min