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Riz cantonais au tofu
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
900 g d'eau
-
300 g de riz thaï
-
250 g de petits pois frais
-
3 carottes en petits morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
250 g de tofu fumé en dés
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
6 œufs
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café rase de sucre en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
2590 kJ /
617 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
74 g
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