难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
380
g de boisson végétale à l'amande
或 380 g de lait de coco - 380 g de sucre en poudre
- 60 g de graines de chia
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 1080 g d'eau
- 20 g de miel
- 100 g de grains de maïs non éclatés
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 15 g de vinaigre
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2494.4 kJ / 596.2 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 91 g
- 脂肪
- 25.2 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 纤维
- 7.8 g
- 钠
- 268.9 mg
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