设备与配件
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
准备工作 45 分钟
总数 2小时 30 分钟
6 Portionen
食材
Reisbällchen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
Risottoreis350 g
-
Safran, gemahlen1 Dose
-
Salz1 TL
-
Weißwein, trocken vegan300 g
-
Sahnealternative aus Soja350 g
-
Wasser450 g
-
Johannisbrotkernmehl1 geh. TL
Füllung
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Räuchertofu in Würfeln (1 cm)100 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne20 g
-
Erbsen, TK aufgetaut80 g
-
weißes Mandelmus1 EL
-
Wasser1 EL
-
Salz½ TL
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Olivenöl20 g
-
passierte Tomaten800 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Paniermehl vegan, zum Wälzen
-
Öl zum Frittieren
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1070 mg
蛋白质
11 g
热量
2290 kJ /
547 kcal
脂肪
18 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
78 g
您可能还喜欢...
显示所有Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 分钟
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2小时
Veggie-Braten mit Ei
1小时 45 分钟
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1小时
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 分钟
Zartweizen Försterin
35 分钟
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 分钟
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4小时 30 分钟
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 分钟
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 分钟
Gerstenrisotto mit Pilzen
1小时 20 分钟
Risotto mit Spargel und Mangold
45 分钟