Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

4.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo
30 g
30 g azeite
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 - 100 g
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
100 g
caril em pó
2 c. chá de
cinco especiarias chinesas em pó
½ c. chá de
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho painço
200 g
ervilhas congeladas
80 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
coentros picadas q.b. p/ guarnecer
Folhas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 891.7 mg

蛋白质 19.5 g

热量 1528.4 kJ / 365.3 kcal

脂肪 11.2 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 46.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

China 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 分钟

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8小时 50 分钟

Quiche de tomate, espinafres e ricota

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1小时 30 分钟

Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

30 分钟

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 分钟

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 分钟

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 分钟

Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

30 分钟

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1小时

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 分钟

Pudim de ervilhas com cenoura

Pudim de ervilhas com cenoura

1小时 25 分钟

Chili com soja

Chili com soja

55 分钟

显示所有