Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

8 unidades

食材

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 522.5 mg

蛋白质 12 g

热量 886.1 kJ / 211.8 kcal

脂肪 5 g

纤维 5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 32.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Pão de forma sem côdea

Pão de forma sem côdea

2小时

Pão turco

Pão turco

2小时 10 分钟

Pão integral caseiro com farinha de sementes

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2小时

Mix para pão integral e pão

Mix para pão integral e pão

24小时

Pão de cenoura

Pão de cenoura

1小时 40 分钟

Pão de centeio e aveia

Pão de centeio e aveia

1小时 30 分钟

Pão de centeio e noz

Pão de centeio e noz

1小时 25 分钟

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3小时

Pão enrolado de peru

Pão enrolado de peru

1小时 15 分钟

Pão de azeitonas

Pão de azeitonas

1小时 20 分钟

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1小时 40 分钟

Pão de alho e ervas

Pão de alho e ervas

1小时 40 分钟

显示所有