难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 360 g água, mais 1 c. de chá p/ pincelar
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 20 g açúcar
- 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 1 ovo
- ½ c. sopa de sementes de sésamo p/ polvilhar
- ½ c. sopa de sementes de alcaravia p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 fatia
- 热量
- 400 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 0.9 g
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