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Oat and Pomegranate Overnight Oats
4.3 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 12小时
2 portions
马上体验

食材

  • organic rolled oats
    4 oz
  • oat milk
    4 oz
  • pomegranate juice unsweetened
    4 oz
  • plain yogurt unsweetened
    4 oz
  • fresh berries e.g. blueberries, blackberries
    4 oz
  • kiwi peeled and sliced
    1
    1 banana, peeled and sliced

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 45.4 mg
蛋白质 13.4 g
热量 1537.5 kJ / 367.5 kcal
脂肪 6.9 g
纤维 9.2 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 66.1 g

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