设备与配件
Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
6 portioner
食材
-
palsternackor skalade, halverade på längden (eller i kvartar om de är stora)300 g
-
vitlöksklyftor med skal6
-
solrosolja1 msk
-
färsk persilja5 g
-
färsk salvia5 g
-
konserverade kikärtor sköljda och avrunna (1 frp à 400 g)240 g
-
kokta kastanjer, skalade75 g
-
vegansk färskost80 g
-
kokosyoghurt vegansk80 g
-
malen spiskummin½ tsk
-
saft av citron efter smak1 - 2 tsk
-
havssalt efter smak
-
malen svartpeppar efter smak
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
126 mg
蛋白质
4 g
热量
677 kJ /
162 kcal
脂肪
9 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
15 g