设备与配件
Avokado med ägg och laxtartar
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 portioner
食材
-
ägg kylda6
-
vatten att fylla till 1 liter markeringen
-
färsk dill2 stjälkar
-
färska laxfiléer, skinnfria i bitar250 g
-
citronsaft färskpressad20 g
-
5 g olivoljaolivolja citronsmak5 g
-
torkade rödpepparkorn1 tesked
-
salt½ tesked
-
avokado3
-
blandade groddar30 g
-
vitt bröd rostat6 skivor
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
435.2 mg
蛋白质
19.2 g
热量
1678.3 kJ /
401.2 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
24.7 g