Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portioner

食材

morot i bitar (2 cm)
200 gram
röd paprika i bitar (3 cm)
200 g
broccoli i buketter + skivade stjälkar (0,5 cm)
200 g
äpple (valfri sort) stjälkar borttagna, i kvartar
160 g
solrosfrön osaltade
30 g
olivolja
30 g
citronsaft
15 g
honung
1 tesked
senap
1 ½ tesked
fint salt
1 tesked
nymalen svartpeppar
¼ tesked

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.8 g

热量 481 kJ / 115 kcal

脂肪 7.2 g

碳水化合物 9.8 g

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