Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

4.2 277 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Gouda in Stücken
100 g
Wasser
500 g
Rosenkohl halbiert
400 g
Tortellini, frisch (z. B. Käse-Tortellini), aus dem Kühlregal
300 g
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
300 g
getrocknete Tomaten in Stücken (1 cm)
40 g
Milch
300 g
Mehl
30 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Butter in Stücken
40 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 914 mg

蛋白质 27 g

热量 1721 kJ / 411 kcal

脂肪 24 g

纤维 5.4 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 25 g

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