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Cochinita Pibil (långkokt fläskkött)

Cochinita Pibil (långkokt fläskkött)
无评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 50 分钟
6 portioner
马上体验

食材

  • fläskkött (t.ex. fläskkarré), tärnat (4 cm)
    1000 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • oregano, torkad
    2 msk
  • paprikapulver
    1 tsk
  • hot paprikapulver (可选的)
    ½ tsk
  • malen svartpeppar
    ½ tsk
  • malen spiskummin
    ½ tsk
  • havssalt
    2 tsk
  • vitvinsvinäger
    100 g
  • apelsinjuice
    150 g
  • lök i kvartar
    100 g
  • vegetabilisk olja
    20 g
  • ister
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 35.52 g
热量 1227 kJ / 293 kcal
脂肪 15.19 g
纤维 0.38 g
碳水化合物 3.52 g

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