Frittelle di cavoli e Emmental

Frittelle di cavoli e Emmental

4.6 23 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

12 pezzi

食材

400 g di acqua
100 g di patate a tocchetti (0.5 cm)
350 g di cavoli misti (cavolfiore, broccolo romano, broccolo,...)
150 g Emmental a tocchetti (1 cm)
2 uova
50 g di semolino di grano duro
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste tritate
½ cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
60 g di pangrattato
olio di arachidi

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 173.1 mg

蛋白质 6.7 g

热量 451.1 kJ / 107.8 kcal

脂肪 4.8 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 10 g

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意大利

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