难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- 营养价值
- 每 4 porții
- 热量
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- 蛋白质
- 76.2 g
- 碳水化合物
- 177.2 g
- 脂肪
- 44.9 g
- 饱和脂肪
- 4.8 g
- 纤维
- 26.6 g
- 钠
- 3562 mg
其他推荐食谱
显示所有
Ruladă cu brânză de capră
2 godz. 45 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4ωρ. 40 λεπτ.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 Min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40 min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
无评分
Gnocchi tricolore
35min