设备与配件
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
14 porții
食材
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți500 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți500 g
-
cimbru proaspăt după gust2 - 4 fire
-
ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit100 g
-
oțet balsamic50 g
-
muștar cu boabe întregi1 lingură
-
căței de usturoi2 - 3
-
sare de mare sau după gust1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust¾ linguriță
-
apă800 g
-
alac clătit250 g
-
broccoli doar buchețelele (4 cm)350 g
-
ceapă roșie feliat subțire100 g
-
măslină neagră100 g
-
semințe de dovleac4 linguri
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate în bucăți mai mari, pentru servire15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
5.8 g
热量
1044 kJ /
250 kcal
脂肪
11.2 g
碳水化合物
28.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分钟
Chifle umplute cu legume și brânză
3小时 55 分钟
Supă de roșii cu brânză burrata
35 分钟
Tort Napoli cu cartofi
1小时 30 分钟
Piure de fasole albă cu spanac
30 分钟
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 分钟
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2小时
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 分钟
Sos cu multe legume, pentru paste
30 分钟
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 分钟
Supă de legume cu gnocchi
30 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时