
装置与配件
Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
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de riz blanc, de type jasmin250 g
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de l'eau pour tremper
Huile de piment
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de piment en poudre (voir conseil)50 g
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d'huile végétale100 g
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d'échalotes en fines tranches90 g
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bâton de cannelle cassé en deux1
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anis étoilé1
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de grains de poivre Sichuan20 g
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de graines de coriandre1 c. à soupe
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feuilles de laurier déshydratées2
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gousses de cardamome noire (可省略) (voir conseil)2
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oignons de printemps parties blanches et vertes2
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du gingembre frais morceau de 4 cm, en tranches
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gousses d'ail3
Riz Sichuan
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de grains de poivre Sichuan10 g
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de gingembre frais en tranches (2 mm)20 g
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gousses d'ail2
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d'huile végétale30 g
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d'eau500 g
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de graines de soja noir salé fermenté (Douchi) dans l'huile de piment1 c. à café
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de sauce soja30 g
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de vin de riz de Shaoxing20 g
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de pâte de bouillon de poulet½ c. à café
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de sucre brun½ c. à café
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de sel½ c. à café
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de poivre blanc moulu½ c. à café
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d'huile végétale pour la friture1 - 2 c. à soupe
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de viande hachée porc, bœuf, dinde ou poulet250 g
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pak-choï en morceaux (3 cm)1
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de l'oignon de printemps haché, comme finition
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de tofu soyeux (可省略) en morceaux, pour servir100 - 120 g
营养价值 每 4 portions
热量
5057.5 kcal /
21160.6 kJ
蛋白质
78.6 g
脂肪
409.2 g
碳水化合物
287.6 g
纤维
34.8 g
饱和脂肪
44 g
钠
2557.1 mg