Riz brun végétarien

Riz brun végétarien

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
120 g d'oignons coupés en 2
1 piment rouge frais épépiné, haché grossièrement
25 g d'huile végétale
180 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
120 g de champignons de Paris frais en tranches (0,5 cm)
80 g de carottes en cubes (± 1 cm)
250 g de riz, mi-cuit
400 g d'eau
50 g de sauce soja
20 g de sauce aux huîtres
1 c. à café d'huile de sésame
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre blanc moulu

½ c. à café de poivre noir moulu
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
4 œufs
des pousses de soja fraîches pour servir
de l'oignon de printemps comme finition
des graines de sésame pour saupoudrer
de l'huile de sésame pour arroser

难易度

初级

营养价值每 4 portions

钠 5953.4 mg

蛋白质 41.9 g

热量 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

脂肪 61.9 g

纤维 10.4 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 112.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine chinoise 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1小时

Lasagne végétalienne aux lentilles

2小时 20 分钟

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30 分钟

Arancinis

3小时

Spaghetti carbonara

40 分钟

Tagliatelle aux cèpes

1小时

Riz au boeuf et brocoli

50 分钟

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 分钟

Risotto au Brie, au Bacon et aux Noix

35 分钟

Lasagne bolognaise aux épinards

无评分

Riz au porc doré

1小时

Kimchi risotto

30 分钟

显示所有