难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 9 oz cashews
- water, to soak
- 6 oz butternut squash, peeled, deseeded and cut into pieces (2 in.)
-
16
oz vegetable stock
或 16 oz water, plus 2 tsp vegetable stock paste - 2 oz nutritional yeast
- 6 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz apple cider vinegar
- 1 tbsp chili powder
- 1 ½ tsp chili flakes
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- tortilla chips
- guacamole, to garnish
- pico de gallo, to garnish
- fresh jalapeño pepper, sliced, to garnish
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- 营养价值
- 每 1 oz
- 热量
- 318.3 kJ / 76.1 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 50.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Beet Hummus
20min
Mayonnaise (3 Minute)
10min
Thanksgiving Gravy
20min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Vegan Pesto
10min
Marinara Dipping Sauce
10min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Pico De Gallo
15min
Black Garlic and Onion Jam
55min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1 Std. 55 Min
Keto Mayo
10min