Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

5.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

10 doses

食材

alho
1 dente de
chalota
100 g
azeite
30 g
nabo s/ casca, cortado em pedaços
350 g
tupinambo s/ casca, cortado em pedaços
600 g
curcuma em pó
1 c. chá de
água
600 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mexilhão fresco e limpo
1000 g
natas
150 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 437.9 mg

蛋白质 14.1 g

热量 955.1 kJ / 228.3 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 2 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 19.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Feliz Natal 16 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sopa cremosa de ervilhas

40 分钟

Caldo-verde com couve-flor

30 分钟

Sopa de peixe e legumes

40 分钟

Tomatada de ovos

35 分钟

Sopa de cenoura e pera

1小时

Aveludado de agrião

35 分钟

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 分钟

Sopa de cenoura e canónigos

35 分钟

Sopa de legumes versátil

50 分钟

Creme de camarão

1小时

Sopa de alho-francês e nabiças

45 分钟

Sopa de agriões

40 分钟

显示所有