跳至主要内容 搜索
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
4.3 18 评分
准备工作 10 分钟
总数 24小时 10 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
    80 g
  • elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
    1
  • yulaf gevreği
    100 g
  • chia tohumu
    40 g
  • badem sütü (bk. öneriler)
    550 g
  • akçaağaç şurubu
    1 yk
    1 yk bal
  • deniz tuzu
    1 tutam
  • orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 121.4 mg
蛋白质 11.6 g
热量 1718.4 kJ / 409.1 kcal
脂肪 24.4 g
纤维 11.8 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 31.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Elmalı Tatlılar 7 道食谱
土耳其
Vegan Tarifler 20 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有
Poşe Yumurtalar

Poşe Yumurtalar

Ninguna valoración

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(97)

25min

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

3.8(23)

40min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Ninguna valoración

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.5(6)

45min

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

3.8(6)

25min

Acuka

Acuka

4.7(82)

10min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Ninguna valoración

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

4.3(21)

1h 30min

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.0(2)

5min

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

4.6(5)

15min

 显示所有