设备与配件
Sopa goulash deluxe
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho1 dente de
-
azeite1 c. sopa de
-
mistura de especiarias p/ goulash2 c. chá de
-
concentrado de tomate30 g
-
sal2 c. chá de
-
carne de vaca s/ osso cortada em cubos pequenos700 g
-
água quente700 g
-
2 cubos de caldo de carnecaldo de carne caseiro2 c. chá de
-
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos ou em fatias400 g
-
farinha35 g
-
vinho tinto150 g
-
70 g doce de cranberriesdoce de groselha ou compota70 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Piripíri q.b. p/ temperar
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1052.8 mg
蛋白质
28.5 g
热量
1207.2 kJ /
288.5 kcal
脂肪
8.1 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
22.3 g
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