Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

4.9 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

cebola
80 g
manteiga s/ sal
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
queijo mozarela em bolas pequenas
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 666.6 mg

蛋白质 12.2 g

热量 916.1 kJ / 219 kcal

脂肪 12.8 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 7.2 g

碳水化合物 14.7 g

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