Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

4.5 42 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

6 doses

食材

azeite
35 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
tomate em pedaços
200 g
gengibre
10 g
açafrão-da-índia
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
850 g
leite de coco
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 462.9 mg

蛋白质 2.2 g

热量 683.1 kJ / 163.3 kcal

脂肪 9.6 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 15.7 g

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