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Bisque de marisco

Bisque de marisco
4.2 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • camarão c/ casca
    250 g
  • água
    700 g
  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    5
  • azeite
    40 g
  • concentrado de tomate
    100 g
  • salsa
    5 g
  • folhas de tomilho fresco
    1 c. sopa de
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó (可选的)
    1 pitada de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • Croutons q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 661.7 mg
蛋白质 6.5 g
热量 469.8 kJ / 112.3 kcal
脂肪 7.2 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 5.8 g

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