Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

4.4 406 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
8 sztuk

食材

Bułeczki bao
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka suchych drożdży
    10 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 160 g mleka
  • 240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
  • 50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 50 g octu ryżowego
    50 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
  • 45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
  • 70 g sosu barbecue
  • 50 g sosu sojowego
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • olej do posmarowania bułeczek
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • 600 g wody
  • czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
  • ziarna sezamu do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

917 mg
蛋白质 6.5 g
热量 793 kJ / 189.5 kcal
脂肪 3.9 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 33.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有