Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 porsiyon

食材

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

难易度

初级

营养价值每 4 porsiyon

钠 3562 mg

蛋白质 76.2 g

热量 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

纤维 26.6 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çin'e Seyahat 7 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Vejeteryan Köfteler

1小时 10 分钟

Semizotu Yemeği

1小时 5 分钟

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1小时 20 分钟

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1小时 5 分钟

Erişteli Yeşil Mercimek

55 分钟

Badem Posasından Pankekler

30 分钟

Vegan Bolonez Sos

50 分钟

Zeytinyağlı Biber Dolması

1小时 35 分钟

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

无评分

Naneli Bezelye Köfteleri

45 分钟

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 分钟

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 分钟

显示所有