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Poulet-Curry-Salat
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Poulet-Curry-Salat
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食材

  • 180 g Joghurt
  • 70 g Mayonnaise
  • 30 g Apfelessig
  • 1 EL Currypulver, mild
  • ½ EL Zucker
  • ¾ TL Salz
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücken (3 cm)
  • 500 g Wasser
  • 600 g Pouletbrustfilet, geschnetzelt
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 1 Apfel, rotschalig
  • 1 EL Zitronensaft
  • Blattsalat, in Stücken (4-5 cm)
营养价值
每 1 Portionen
热量
1707 kJ / 408 kcal
蛋白质
37.4 g
碳水化合物
13 g
脂肪
23 g

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