Nouilles soba aux légumes et crevettes

Nouilles soba aux légumes et crevettes

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准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1000 g d'eau
250 g de carottes coupées en fines rondelles
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
250 g de champignons de Paris blonds émincés
250 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de nouilles soba
30 g de sauce de soja
2 cives émincées

1 oignon nouveau, émincé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 960 mg

蛋白质 20.3 g

热量 1423.5 kJ / 339.8 kcal

脂肪 11 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 36.8 g

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