设备与配件
Mexicansk kyllingesuppe
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 portioner
食材
-
fed hvidløg4
-
oregano, frisk kun blade3 kviste
-
koriander, frisk4 kviste
-
rød chili, lang kan undlades1
-
løg (ca. 1 løg), skåret i halve150 g
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
olivenolie1 spsk
-
lime skåret i halve2
-
kyllingekød, uden skin, uden ben skåret i tern (2 cm) (se tip)350 g
-
vand750 g
-
1 hønsebouillon, terning (til 0,5 l)hønsebouillon2 spsk
-
majs, dåse skyllet og drænet (drænet vægt)240 g
-
kidneybønner, dåse skyllet og drænet (drænet vægt)240 g
-
tomater fint hakket190 g
-
forårsløg skåret i skiver2
-
rød peberfrugt frøet og skåret i tern140 g
-
avokado kun kød, skiver240 g
-
kål skåret i strimler180 g
-
tortilla chips , til servering
-
creme fraiche til servering
-
jalapenos, dåse drænet, til servering
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22 g
热量
2818 kJ /
671 kcal
脂肪
43 g
纤维
13 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Cremet blomkålssuppe
50 分钟
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Cremet tomatsuppe
30 分钟
Misosuppe med tofu
无评分
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
无评分
Vietnamesisk pho
无评分
Miso kyllinge suppe
无评分
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
无评分
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
无评分
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
无评分
Vichyssoise med pasta
35 分钟
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
无评分